Med den etterlengtede sommerferien og reiser til sol og varme, kommer også faren for magetrøbbel.

Europeiske Reiseforsikring har beregnet at rundt 150.000 nordmenn blir rammet av magetrøbbel på ferie hvert år. Faktisk får 1 av 3 som reiser utenfor Skandinavia besøk av de ubehagelige bakteriene. Det er skremmende tall for reiselystne nordmenn. For de fleste som rammes er det «bare» med mageplager og ubehag, men for ca. 4000 nordmenn blir plagene så alvorlige at de må legges inn på sykehus for behandling.

Med noen enkle råd og tips kan du unngå å bli en del av statistikken:

  1. Unngå å drikke vann fra springen, og takk nei til isbiter hvis du er usikker på om de er laget av rent vann
  2. Vær nøye med håndhygienen, bruk gjerne håndsprit hvis du ikke har mulighet til å vaske hendene
  3. Spis bare mat som er godt stekt eller kokt, og bare frukt og grønt som er skrelt.
  4. Maten bør være gjennomvarm og nylaget – skygg unna buffeer og mat som varmes opp
  5. Stol på magefølelsen – spis ikke mat som smaker rart
  6. Start med å ta noen melkesyrebakterier noen dager før og under hele ferien.

Id nummer: NO/NYO/0518/0012