Magnesium er viktig for deg som ønsker å være aktiv

Uansett av om du liker å gå tur eller trener til maraton er magnesium et mineral kroppen din trenger for å fungere skikkelig. «Mestermineralet» påvirker blant annet muskelfunksjoner, nervesystemet og energiomsetningen i kroppen.

Les mer…

Kalsium er viktigere enn mange tror

Spesielt unge jenter og eldre mennesker er utsatte for ikke å få i seg nok kalsium. Slik trenger det ikke være. Med enkle grep og litt ekstra fokus kan utfordringen løses.

Les mer…