Derfor bør du bruke mer chili i maten

Grunnen er kanskje ikke den du tror. Det er verken fordi den øker forbrenningen eller er full av vitamin-C, men for å redusere inntaket ditt av noe annet.

Les mer…

Høstens godsaker er stinne av vitaminer

Høsten kan virke grå og trist, men på mange måter er den mer fargerik enn andre årstider. Trærne skifter farge og naturen byr på fargerike matskatter stinne av vitaminer og mineraler.

Les mer…