Gravid/barn

Gravide får ikke i seg nok jod

En undersøkelse utført ved Folkehelseinstituttet viser at gravide nordmenn ikke får dekket behovet for jod, folat og D-vitamin. Hele 80 prosent av de som ikke tok kosttilskudd nådde ikke de nordiske anbefalingene for jod-inntak.

Les mer...

Sunt kosthold ved amming

Amming har en rekke helsefordeler for både barnet og deg, men næringsinnholdet i morsmelken påvirkes av hva mor spiser. Derfor er det viktig at du som ammer spiser sunt og variert, og er spesielt nøye med enkelte næringsstoffer.

Les mer...