Linsesalat med torsk

Linsesalat med torsk

Hvit fisk og meieriprodukter er de beste kildene til jod i det norske kostholdet, og for gravide og kvinner som planlegger å bli gravide er det ekstra viktig å passe på et adekvat inntak. Denne oppskriften med torsk er smart lunsj og middag.

Les mer…

Sunn og rask omelett med skinke og vårløk

Sunn og rask omelett med skinke og vårløk

Omelett er raskt og enkelt å lage, og retten er en sikker matpakkevinner for både store og små. Denne omeletten smaker godt, og med litt grønnsaker får man i tillegg i seg mange viktige næringsstoffer.

Les mer…