Hjemmelaget blåbæryoghurt med topping

Denne yoghurtretten er god både som frokost og mellommåltid, og er i tillegg rik på kalsium.

Les mer…

Linsesalat med torsk

Linsesalat med torsk

Hvit fisk og meieriprodukter er de beste kildene til jod i det norske kostholdet, og for gravide og kvinner som planlegger å bli gravide er det ekstra viktig å passe på et adekvat inntak. Denne oppskriften med torsk er smart lunsj og middag.

Les mer…