Fyll opp lagrene med D-vitamin

Vitamin D har mange viktige funksjoner i kroppen, men dessverre er det mange nordmenn som ikke får i seg nok av «solskinnsvitaminet». Noen trenger til og med mer enn andre.

Les mer…

Ungdom i hus? Dette kan være lurt å ha i skapet.

Som ung voksen tar man i større grad sine egne valg, også i matveien. Her er noen råd om hvordan du kan sikre at ungdommene får i seg det de trenger av vitaminer og næringsstoffer.

Les mer…