Hvilke vitaminer gjør hva?

Får du i deg for lite av et eller flere vitaminer, kan det hende du merker det på hud og helse. Her er en oversikt over hvilke vitaminer som hjelper mot hva.

Les mer…

Gir påskesola deg D-vitaminene som kroppen trenger?

Solkrem er viktig når du er på fjellet, og særlig når det er snø, og beskytter oss mot skadelige stråler. Men visste du at de også kan hindre strålene som fyller lageret av vitamin-D i kroppen?

Les mer…