Lytt til kroppen og kos deg i jula
Husker du å lytte til kroppen i jula kan det bli lettere å senke skuldrene og nyte høytiden med alt som hører til.
Husker du å lytte til kroppen i jula kan det bli lettere å senke skuldrene og nyte høytiden med alt som hører til.
Julegrøt, pepperkaker, gode sauser og puddinger – mange av julens godsaker kan gi magesmerter og uønskede dobesøk. Ikke la vansker med å bryte ned laktase styre hva du og dine koser dere med i høytiden.
